ルイボスティーの効果、効能！アンチエイジング、ダイエット、美肌にも効く？

健康や美容に対する意識の高い人達の間ではもうすっかりおなじみのルイボスティー、飲んだことがある方も多いのではないでしょうか。

でもカラダにいいことは知っていても、その効果、効能を詳しく知っている人は以外に少ないのでは？そこでこの南アフリカからやってきたというルイボスティーの効果、効能を色々と調べてみました！

特に女性特有のトラブルや悩みにも効くルイボスティーの魅力をお届けします！

ルイボスティーの効果①　アンチエイジング・美肌

ルイボスティーに含まれる「スーパーオキシドジムスターゼ」という酵素が肌の老化のスピードをゆるめ、肌を若くたもってくれます。さらに体の免疫力を高め細胞の新陳代謝を促進してくれるのです。

さらにマグネシウム、カリウムといったミネラルをはじめ、ビタミンC、カルシウムなど美肌作りに欠かせない成分もバランス良く含まれていています。

もうすでに愛飲している人たちからは「お肌の調子がいい」、「肌荒れがなおった」、など嬉しい声が。美味しいお茶を飲むだけでお肌のたるみやシワ、肌荒れ、などが改善されるなんて嬉しいかぎりですよね❤

ルイボスティーの効果②　妊活

ルイボスティーに含まれている亜鉛やミネラル、ポリフェノールなどの成分は、なんと卵子の質を上げる効果を持っているのです。それだけではなく、排卵周期を安定させてくれるので、ルイボスティーを飲むことで妊娠しやすい身体に近づけます。

ルイボスティーに含まれるスーパーオキシドジムスターゼは、活性酸素を除去する働きがあり卵子の老化防止にもピッタリ。また、亜鉛には黄体形成ホルモンを活性化させる働きがあり、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促してくれます。

エストロゲンの量が増えることで子宮内膜が厚くなるので、受精卵を迎え入れやすくなるのです。ルイボスティーにはカフェインが入っていないので、妊活中の方でも安心して飲めます。

ルイボスティーの効果③　ダイエット

ルイボスティーに含まれている「スーパーオキシドジムスターゼ」という酵素は、身体の毒素を排出してくれるデトックス効果があります。腸内をキレイにして、善玉菌の働きを活性化させ、老廃物をため込むことなく、胃や腸の働きを良好に保ち痩せやすい体を作ってくれます。便秘の原因も、下痢の原因も、どちらも悪玉菌の仕業によって引き起こされることが多く、ルイボスティーはその原因の根本から断ち切ってくれます。

さらに、ルイボスティーに含まれているマグネシウムは腸内の水分を集める働きが。ダイエット中に便秘になりがちな方も多いと思いますが、便秘解消も促進してくれます。

そして気になるカロリーは…ほとんどゼロ！糖分が含まれていないため、たくさん飲んでも太る心配はありません。副作用がほぼないと言えるルイボスティー。ダイエットの強い味方になってくれるはずです。

ルイボスティーの効果④　むくみ、冷え

たくさんの女性を悩ませている、むくみ・冷えにもルイボスティーの力が大活躍！ルイボスティーにはリンパの流れを良くして、老廃物の排出を促す働きがあります。

ルイボスティーには亜鉛などのミネラルが多く含まれていて、体内でエネルギーを発生させて体温を上昇させます。さらに、リンパや血のめぐりをスムーズにさせて、老廃物や余分な水分を排出するデトックス効果もありルイボスティーは、冷えやむくみの改善にぴったりの飲み物なのです。

ルイボスティーの効果⑤　更年期

女性は、50歳前後を期に女性ホルモンであるエストロゲンが低下し始め、更年期障害と診断される方も多数いるようです。

さらにルイボスティーに含まれている亜鉛には、黄体形成ホルモンの働きを活性化させることでエストロゲンの分泌を促す効果があり、フラボノイドにはストレスを抑えてくれる効果があります。

さらに豊富に含んでいる栄養素のおかげで、更年期障害特有の症状を少し緩和できるとのこと。薬ではないので、劇的な効果や効能が感じられるわけではありませんが、副作用のないルイボスティーの常用は、リラックス効果もあり身体や精神面に良い影響をあたえてくれるはずです❤

この魅力たっぷりのルイボスティー、今では全国どこでもスーパーなどでも手に入るようになりました。

そしてこのルイボスティー、このサイトの他のページで紹介しているダイエット美容ドリンク、コンブチャクレンズにも含まれています。興味ある方はぜひそちらものぞいてみてください☆