コンブチャクレンズで痩せる飲み方！アドバイス

「多分飲み方が違ってます」

というのは、「コンブチャクレンズを飲んでみたけど痩せなかった」という方へのメッセージです！物事に絶対というのはありませんが、相当数の方が誤った飲み方をしているのではないかと思いまして、ここに記すことに決めました👌一度やってみてダメだった方、ダイエット途中でくじけそうになっている方のアドバイスになればと思います。良かったら試してくださいね＼(^o^)／

3ヶ月は試そう

1ヶ月分購入してみて止めた方も多いのでは？ダイエットに挑戦して、1ヶ月で数kg痩せるっていうのは結構頑張らないと難しいですよね。あと、元の体重が多い方ほど痩せやすいですけど、ちょっとぽっちゃりくらいの体型の方は、努力しないとそんなに急には痩せません（笑）。だから、ほんの少しで止めちゃった方は、止めるのを止めたほうが良いかと思います😁まずは、3ヶ月指示どおりに動いてみて結果が出なかったら止める・・・それくらいを考えたほうが良いのではないでしょうか？3ヶ月セットの定期購入のほうがお得ですし（笑）。

いつの時間に飲むのが一番効果的？

朝・昼・晩とありますけど、いつ飲むのが一番効果的と言われているのでしょう？個人的には朝イチで置き換えするのが良いかなぁと思っているのですが、実際に効果が高いと言われているのは夕食代わりだそうです。私はちゃんと夕食を食べたい派なので、それにはチャレンジしませんけど、多くの人が夕食に肉などの高カロリーのものを食べますよね？そのヘヴィな晩ゴハンをコンブチャクレンズに置き換えちゃうんです。ちょっと辛いけど、本気で痩せたいと考えるなら夕食置き換えがBESTみたいですよ✌

なぜ夜が効果的なのか？

夕食に重い物を食べる代わりにコンブチャクレンズ・・・元々1食分にも匹敵する栄養分が入っているコンブチャクレンズだから、置き換えても生命活動に支障をきたすことはまずありません（それほどの危機はないと思いますが）。夕食を置き換えることで、腸には固形物が全く入りません。いつも夕食後に働いていてくれている腸を、朝までゆっくり休ませてあげることができるんです。腸や肝臓に休んでもらうことで、代謝機能や消化酵素などが活発に働いて、結果としてダイエットが成功するということになるんです✋ただし、夕食を置き換えるのは正直辛い😥空腹感がハンパないですから、無理は禁物です！

朝イチはダメなの？

別に朝イチでも痩せないということはありません！夕食・・・1日の終わりくらい、美味しいものを食べたいですよねぇ（笑）。私は適度に太っているから、本気で痩せるなら夕食の置き換えや、もっと本気ならファスティングくらいしたほうがいいんだと思います。でも、今さら痩せても大して何もないだろうから、あまり無理はしない生き方をしたい。そう考えると朝がいいッスよね(^o^)

朝イチ駄目じゃないッス（笑）。夕食をちゃんと摂って、朝まで何も食べない（これも我慢が必要だけど、早く寝ると何とかなる）。で、朝になったらコンブチャクレンズをヨーグルトに混ぜ混ぜして食べる✋その後昼まで食べない！これをやっていると結構、いや、少しは痩せます。多分なんですけど、これが一番長続きしやすい痩せ方かなぁって思います。ファスティングとかしないでいいし^_^

必ず運動しましょう！（少しは）

運動するのが面倒くさい・・・よく分かります！運動嫌いです。でも「横着して車で買い物に行きたい！」「小雨でも大雨って言って車で出かけたい！」と思う心をねじ伏せて、少しでもいいから歩きましょう！買い物に行く時は遠回りして、ちょっとだけでもウォーキング。少し遠い場所だなと思っても、天気がいいなら歩く（雨が降ったら諦める）。そのちょっとした運動とは思えない運動でも、必ずダイエットの手助けをしてくれるんです。だから、ちょっとだけ我慢して歩いてください。きっと効果が現れますよ✋多分（笑）。

あまりヘヴィなことを書いても自分自身が続かないので、軽～くてポップな気持ちでダイエットするのが一番じゃないかと思います😁あんまり無理してカラダを壊しても困りますからね。ただ、どうせコンブチャクレンズでダイエットするなら、3ヶ月はやってみたほうがいいと思います（併せてちょっとだけでも運動を）。あと、定期購入しても、発送1週間前にキャンセルすれば解約できますから大丈夫✌